01可以拿走的方法论 10 条
以下方法有一个共同点：它们成立与否，不依赖他的任何预测对错——要么有外部研究背书，要么是数学事实，要么是可独立验证的流程。每条都给了适用边界；对应断言的编号可在卷三核对页溯源。
决策与风险
拿信息代替做决定
买房、择业、选城市这类重大决定，先花固定时间看够样本（他的标准是 100 个起步），把「做决定」这个动作换成「拿信息」。他的原话：有了足够的信息之后就不需要做决定。落到买房上是「前三套只用来建立基准，出现明显更优的再出手」。
边界：「100 个」是他的经验值，不是科学常数；卷二已核对过，流传的「37% 最优停止模型」原片并未出现，是外部整理者套用的术语。但「先探图再下注」的思路本身与决策理论一致。
攒数据 → 诊断 → 三策取中 → 持续调
他的 AI 使用流程：① 先积累 2–4 个月的个人数据；② 把现状丢给 AI 做诊断、找方向；③ 同一个问题问 3 个不同的大模型，拿「上中下三策」取中策执行；④ 执行中按反馈持续调整。本质是用模型多样性对冲单一模型的偏差。
边界：「中策」稳健但平庸，不一定最优；重大决定仍需自己的判断兜底。
对应断言：V2-s3-c · 出处：卷二「零资源起步的三件套」
复利最怕大额亏损
亏 50% 需要翻倍才能回本——这是数学事实，不是观点。所以「留在牌桌上」（控制单次风险敞口）优先于「追求单年高收益」；雪道长度比一年的收益率重要。
边界：金融常识层面的方法论，他本人并无异议；但「什么算大额亏损」他没有给可操作的阈值，这一步只能自己定。
学习与成长
刻意练习四要素
一万小时不是埋头重复：要有老师、要把技能拆分、要逐个纠正、要复盘。这与 Ericsson 的刻意练习研究一致——有反馈的练习才有效，无反馈的重复只是固化动作。
边界：「一万小时」的具体数字在学界争议很大（领域间差异极大）；但「反馈式练习优于无反馈重复」这个内核是稳的。
对应断言：V1-061-a · 出处：卷一 §06（一万小时不是一个人的事）
演化而非设计（MVP）
产品——以及多数复杂事物——不是一次设计出来的，是先放一个最小可用版本进真实环境、拿反馈、再演化。他举自己的例子：在北大加了二三十个社团，两周过一遍、只留一两家的做法。
边界：适用于试错成本可以拆小的场景；不可逆的大决定不适用这个逻辑。
对应断言：V1-076-a · 出处：卷一 §10（MVP 与演化）
人生前半场是采样期
他拒绝给「人生意义」的标准答案，只给方法：把人生前 50% 当作采集样本的阶段，先体验、先累积信息，之后才有资格下结论。
边界：采样不等于躺平——他强调的是主动体验和记录，不是被动等待。
对应断言：V2-s9-f · 出处：卷二 §09 财富自由之后
身体
现在就开始练抗阻
卷二原话称之为全片「唯一既有明确时间窗口、又几乎无争议」的建议：20–40 岁是肌肉投入回报比最高的阶段，抗阻训练越早开始越好。
边界：这条有运动医学共识背书（肌肉量随年龄下降、抗阻训练可显著延缓）；具体训练量因人而异，有伤病史请先咨询专业人士。
对应断言：V2-s13-c · 出处：卷二附录「如果只做三件事」
无症状也主动建基线
「没病不用查」是多数人的默认；他的做法反过来——开始健身前先让 AI 列出该测的指标（血糖、血脂、好坏胆固醇等），在完全无症状时去医院主动检测，先拿到自己的基线数据。
边界：检测项目与频率应遵医嘱，AI 列的清单只是准备材料，不能替代医生判断。
对应断言：V2-s8-a · 出处：卷二 §08 认知操作系统
用 AI 记饮食与训练
两个可以直接照做的用法：① 餐前拍一张餐桌照、吃完再拍一张「残局」，交给 AI 算热量与蛋白质，并按「先吃高蛋白」给进食顺序建议；② 训练时拍视频交给 AI，记录组数、次数、重量，按渐进超载原则排下一次的递增计划。
边界：拍照估热量有误差，当趋势参考而非精确计数；训练计划的加重节奏有伤病史请先问专业人士。
数据主权
02全量分级视图 136 条
把卷三的核对结果转成四档对待方式。点开看明细；每条的核对证据与来源都在卷三。
经得起核对当参考用——有公开数据支持。判定与来源见卷三 §04。
说中 · 10 条
| 编号 | 断言与对待方式 | 出处 |
|---|---|---|
V1-030-a | 说中 巴菲特赚钱的核心是拿到极低成本的钱（保险浮存金），而不是「眼光准」。 | 第 030 讲（杠杆的本质） |
V1-031-a | 说中 杠杆收购加标的预期落空会杀死好公司，如博士伦母公司 VRX 的债务危机。 | 第 031 讲（杠杆的失控） |
V1-S12-a | 说中 淘宝出现前中国社零总额约 5 万亿，2015 年增至 30 万亿，电商释放而非打压零售需求 | 第 12 板块 互联网章（088–097） |
V1-099-a | 说中 史玉柱第一次失败本质上源于创始人自身原因 | 第 099 讲《巨人的倒下》 |
V1-114-a | 说中 春雨医生 CEO 张锐 2016 年 10 月 5 日因突发心肌梗塞在北京去世，年仅 44 岁 | 第 114 讲（防御的对象） |
V1-124-a | 说中 欧美家族常富十几代，日本大阪金刚组已传 40 代 1400 多年，胡润榜第 100 名企业也有 225 年以上历史 | 第 124 讲《两个天问》 |
V1-125-a | 说中 2015 年 8 月 23 日河南泌阳货车侧翻 20 吨苹果被村民哄抢，车主最终仅收到 2680 元退赔款 | 第 125 讲《高速哄抢》 |
V2-s4-e | 说中 他设立「孙宇晨奖」，鼓励把数学证明译成 Lean 形式化语言 | 卷二 · 机会地图与「先探图再下注」 · 00:30:00 附近 |
V2-s6-b | 说中 他 600 万美元买下的香蕉是概念艺术，本质是流动的数字 IP | 卷二 · 逐水草而居 · 01:30:37 |
V2-s7-c | 说中 TRON 每天处理数百亿美元交易，年结算量达万亿级 | 卷二 · Crypto：把货币翻译给机器 · 01:40:00 附近 |
方向可参考，数字别照抄引用前先回卷三核对具体数字与时点。
部分说中 · 36 条
| 编号 | 断言与对待方式 | 出处 |
|---|---|---|
V1-006-a | 部分说中 只要不买房、不买车、不结婚，在北京月薪 1 万就完全花不完。 | 第 006 / 007 / 011 讲（财富自由被重新定义） |
V1-052-a | 部分说中 特斯拉产能不是问题、需求是刚需、马斯克是营销天才，因此是值得投的机会。 | 第 052 讲《如何赚到自己的 100 万》（特斯拉判断框架） |
V1-046-a | 部分说中 学区房价格与周边环境严重倒挂，「这是变态环境，迟早崩盘」。 | 第 046 讲《房子户口是子女教育的门槛吗？》 |
V1-046-b | 部分说中 北京租售比约 1:300，租房远比自己买划算。 | 第 046 讲（口述数字，无来源） |
V1-S4-c | 部分说中 自己养车（奥迪 A6 加司机）一个月不低于 5 万，改用共享出行打折后仅千余元。 | 第 034 – 054 讲（三大革命 · 车：共享经济套利） |
V1-035-a | 部分说中 婚姻承担的五大功能正被互联网与科技替代，连生育都可被试管婴儿、克隆替代。 | 第 035 讲（婚姻的五大功能正在被摧毁） |
V1-027-a | 部分说中 全球金融体系与黄金脱钩后，进入温和通胀的常态。 | 第 027 讲《为什么金本位不行》 |
V1-058-a | 部分说中 20% 年化坚持 35 年也只翻约 500 倍，时间长度比收益率更关键。 | 第 058 讲（雪道要足够长） |
V1-S6-b | 部分说中 「一万小时定律」出自论文《刻意练习在专家技能习得中的作用》，核心是刻意练习。 | 第 056 – 062 讲（定律二 · 一万小时） |
V1-064-a | 部分说中 新教伦理是工业革命的前提条件。 | 第 064 讲（中国像 16–18 世纪的德国） |
V1-002-a | 部分说中 中国人在美国炒股不用交税（非美国居民免税）。 | 第 002 / 011 讲（投资实战） |
V1-043-b | 部分说中 各类「币」「原始股权」「伦敦借壳」一律视为非法集资诈骗。 | 第 043 讲（风险提示） |
V1-077-a | 部分说中 长期持币三到四年的人从没亏损，短途追涨杀跌的却倾家荡产。 | 第 077 讲《正收益系统叠加》 |
V1-078-a | 部分说中 包办式组织提供的稳定约每 10 年一个周期就被破坏一次，比如国企减员 30%。 | 第 078 讲（稳定就是最大的不稳定） |
V1-093-a | 部分说中 互联网的好日子只剩五到十年，此后管制与审批在大趋势上还会加强 | 第 093 讲《现在进入还来得及么》 |
V1-092-a | 部分说中 西方动保、环保、女权组织立法能力强，企业即便无责也常被迫「放血」息事 | 第 092 讲《被放逐的高贵自由者》 |
V1-097-a | 部分说中 阿里巴巴最早留下的并非当时最优秀的员工，最优秀的人因朝三暮四反而没赚到钱 | 第 097 讲（互联网章小结） |
V1-100-a | 部分说中 巨人大厦为满足领导好大喜功、追求亚洲第一高楼而随意加盖楼层 | 第 100 讲《政商关系》 |
V1-100-b | 部分说中 史玉柱早期与政府关系过热、没摆清位置，巨人出事后政府未施援手 | 第 100 讲《政商关系》 |
V1-102-a | 部分说中 长期看好比特币在虚拟货币生态中充当锚定货币 | 第 102 讲《比特币与传统货币的比较》 |
V1-101-b | 部分说中 百分之九十九的场景不需要现金，只需要银行账号数据的转换 | 第 101 讲《比特币如何实现？》 |
V1-111-a | 部分说中 中医在美国被归入替代医学，因缺乏验证体系而过不了大样本双盲测试 | 第 111 讲《中医与巫师》 |
V1-110-a | 部分说中 AI 在现阶段无法颠覆医学，只能在贫困地区给赤脚医生当参考 | 第 110 讲《AI 医疗与就医误区》 |
V1-118-a | 部分说中 2013 年 10 月神州泰岳王宁分割 1.2 亿股（约 12.3 亿元）给前妻，丧失第一大股东地位 | 第 118 讲《离婚的代价》 |
V1-122-a | 部分说中 落马贪官绝大多数都是被家人拉下水的 | 第 122 讲《三观决定家庭财富》 |
V1-127-a | 部分说中 中国本质上目前还没有信托，西方的信托到中国变成了刚兑的理财产品 | 第 127 讲《中西财产观差异》 |
V1-132-a | 部分说中 蔡崇信弃美国律所十几万美金年薪、以 500 元月薪加入阿里，后身价约四五十亿美金 | 第 132 讲《非线性通道》 |
V1-134-a | 部分说中 他自陈在 BCC 分叉时看多并喊单「买了一定能涨」，并称结果果然如此 | 第 134 讲《BTC 与 BCC》 |
V1-140-a | 部分说中 任何领域只要出现硅基化，整个产业都会几何级数上升 | 第 140 讲《区块链、硅基化、数字资产、意识互联》 |
V1-140-b | 部分说中 碳基交往最多维持 150 人的关系（邓巴数），是碳基的一个诅咒 | 第 140 讲《区块链、硅基化、数字资产、意识互联》 |
V1-S21-b | 部分说中 2017 年瑞波币从 3 分涨到 3 元、以太坊从几美金涨到 300 美金 | vol.146《我的明治维新 Part.2》（补遗 146–155） |
V1-S21-c | 部分说中 区块链行业就是 1992 年的互联网，并有十年之约（2016 → 2026） | vol.146《我的明治维新 Part.2》（补遗 146–155） |
V2-s4-d | 部分说中 同一 AI 服务各地区价差巨大，token 中转站是合法生意 | 卷二 · 机会地图与「先探图再下注」 · 00:25:03 附近 |
V2-s5-b | 部分说中 20–40 岁是肌肉投资回报比最高的阶段，30–40 岁肌肉量到顶 | 卷二 · 健康是第一杠杆：薄肌 · 01:00:00 附近 |
V2-s8-b | 部分说中 他说当年向巴菲特推销比特币与马斯克，十几年后马斯克真成首富 | 卷二 · 认知操作系统：Small Ego · 02:15:00 附近 |
V2-s9-c | 部分说中 他的三个商业标杆 Musk、Buffett、Trump「凑巧都是宾大毕业」 | 卷二 · 财富自由之后 · 03:55:00 附近 |
不对错坐标系里价值观、方法论与自我叙事——不评级，不是「不能听」，是没有公开数据能判对错。方法论部分看本页 §01。
不评级 · 68 条
| 编号 | 断言与对待方式 | 出处 |
|---|---|---|
V1-013-a | 不评级 人生是一场「观念战争」，必须先站队，站错队一切努力都是给别人做嫁衣。 | 第 013 讲（课程大纲与「观念的战争」） |
V1-S1-b | 不评级 先确定三观（明道），再谈策略（体用）与执行（知数），层序比「术」更靠上。 | 板块 ①（这套课是什么 · 三观工程） |
V1-007-a | 不评级 财富自由＝不需要为金钱做出任何价值观的妥协。 | 第 007 讲《一夜暴富》 |
V1-007-b | 不评级 精神自由优先于财务自由，先有精神自由，财富自由会自然跟上。 | 第 007 讲《一夜暴富》 |
V1-001-b | 不评级 大多数人勤劳却不富有，根因是从没把自己的人生当战略；越穷越需要战略。 | 第 001 讲（战略：为什么大多数人勤劳却不富有） |
V1-017-a | 不评级 普通人用「单变量思维」解释一切成功，精英用「多变量思维」。 | 第 017 讲（单变量思维 vs 多变量思维） |
V1-S3-a | 不评级 「投资自己」是全课程回报率最高的建议——你绝对是最了解自己的人。 | 板块 ③（战略 · 投资自己） |
V1-041-a | 不评级 房子只是一个普通商品，不该被赋予「自我价值的终极实现、安全感的全部来源」。 | 第 041 讲《房子只是一个普通商品》 |
V1-036-a | 不评级 判断婚姻不看动机而看结果；带占便宜动机进入婚姻的人最终会丢掉自我与尊严。 | 第 036 讲（判断婚姻看结果不看动机） |
V1-028-a | 不评级 在通胀体系下，扩大「可控负债」是好事。 | 第 028 讲《扩大你的可控负债是好事》 |
V1-057-a | 不评级 复利最怕大额亏损——亏 50% 就足以抹掉多年积累。 | 第 056 – 062 讲（定律一 · 复利） |
V1-061-a | 不评级 一万小时不是一个人的事，要有老师、要分割、要逐个纠正、要复盘。 | 第 061 讲（一万小时不是一个人的事） |
V1-062-a | 不评级 做有溢出效应的事（如互联网产品经理）才能获得个人不具备的平台杠杆。 | 第 062 讲（杠杆：做有溢出效应的事） |
V1-033-a | 不评级 成年与否不看年龄，而看能否自由选择并为其承担代价。 | 第 033 讲（成年＝自由选择并承担代价） |
V1-032-a | 不评级 只需了解罗斯巴德、米塞斯、哈耶克的基本观点，就足以指导自己的生活。 | 第 032 讲（自由意志主义与奥地利学派） |
V1-031-b | 不评级 把个人人生比作「一人即一国」的开国大典，之后还有三场革命等着你。 | 第 031 讲「一人即一国——这是你的开国大典」 |
V1-065-a | 不评级 道德应看结果不看动机：无论多有心机，只要做了合法交易就是好人。 | 第 065 讲（道德看结果不看动机） |
V1-018-a | 不评级 个人奋斗具有集体意义——城里若有几个好人，整座城可能因之得救。 | 第 018 讲（个人奋斗的国家与社会意义） |
V1-S8-a | 不评级 商人最大的道德是把本职工作做到最好，这本身就是最大的慈善。 | 板块 ⑧（个人奋斗的道德合法性 · 商人最大的道德） |
V1-001-a | 不评级 我买比特币不是因为看涨，而是被其特性吸引，「比特币相当于我交的党费」。 | 第 001 讲（投资实战 · 比特币） |
V1-002-b | 不评级 好公司出问题、但逻辑内核没坏的时候，就是投资的最好时机。 | 第 002 讲（唯品会 · 时机论） |
V1-066-a | 不评级 不确定性是财富自由最重要的「培养皿」。 | 第 066 讲（不确定性是财富自由的培养皿） |
V1-076-a | 不评级 产品不是被设计出来的，是演化出来的，应先用最小可用产品拿反馈。 | 第 076 讲（MVP 与「演化而非设计」） |
V1-023-a | 不评级 任何关系（对父母、对子女）都不应有兜底义务。 | 第 023 讲（任何关系都不应有兜底义务） |
V1-023-b | 不评级 一定要去大城市，因为只有大城市允许新道德产生；小城市这么做会被舆论杀死。 | 第 023 讲（去大城市） |
V1-024-a | 不评级 所有公司的秘密都藏在财务里；接手家族企业应先熟业务、先看财务。 | 第 024 讲（内蒙煤老板的儿子） |
V1-022-a | 不评级 农村姐姐给弟弟寄钱是「原始结构」，应不寄钱、划清边界；金钱比性更温暖。 | 第 022 讲（给弟弟寄钱的姐姐） |
V1-096-a | 不评级 互联网创业公司是中国转型期最后一条上升通道 | 第 096 讲（互联网章小结） |
V1-098-a | 不评级 创业首先应当了解的不是成功而是失败 | 第 098 讲《吴晓波与《大败局》》 |
V1-101-a | 不评级 算力即权利，第一次让计算机与密码学的权力大于行政与暴力的权力 | 第 101 讲《比特币如何实现？》 |
V1-106-a | 不评级 医疗就是这么贵，对免费医疗的幻想应首先破除 | 第 106 讲《财富自由与医疗》 |
V1-117-a | 不评级 结婚跟公司上市一样，必须做好充分的财务审计 | 第 117 讲《合伙之前先散伙》 |
V1-123-a | 不评级 与父母家人要和解：表达自己的三观，但不要与他人争论 | 第 123 讲《与家人和解》 |
V1-126-a | 不评级 中小学历史与政治课本宣扬暴力抢劫思想、美化农民起义，主张重编课本 | 第 126 讲《抢劫文化》 |
V1-131-a | 不评级 他在区块链早期每月领到 100 万枚 XRP（一年 1200 万枚） | 第 131 讲《规则制定领域》 |
V1-133-a | 不评级 财富增长是动态摇摆、指数上升的过程，非线性增长 | 第 133 讲《上升曲线》 |
V1-137-a | 不评级 小升初三年、初高中两三年学完，十六年教育五到六年读完，大学就不要上了 | 第 137 讲《学习的力量》 |
V1-143-a | 不评级 他公司的员工成本约 150 万元/月，月烧钱近 200 万元，年支出约 2400 万元 | 第 143 讲《创业使命》 |
V1-144-a | 不评级 人的一生最难的是认可自己成为世界的中心；个人是最终的价值 | 第 144 讲《我的明治维新》 |
V1-145-a | 不评级 最好的制度便是把利益分配给创造利益的人 | 第 145 讲《我们就是这个时代的既得利益者》 |
V1-145-b | 不评级 我们正处于中国历史上最好、最美、最令人留恋的一个时代 | 第 145 讲《我们就是这个时代的既得利益者》 |
V1-S21-e | 不评级 应试教育不是智商测试，核心是自制力与刻意的练习 | vol.152《我的明治维新 Part.8》（补遗 146–155） |
V2-s1-c | 不评级 「认知决定命运」——黄毛、薄肌、Crypto 本质都是认知 | 卷二 · 开场与自我介绍 · 00:01:25 附近 |
V2-s2-a | 不评级 餐前餐后各拍一张餐桌照交 Claude 算热量与蛋白质 | 卷二 · 用 AI 托管一天 · 00:01:31 附近 |
V2-s2-b | 不评级 训练视频交 AI 记账，按渐进超载自动排下一次加重 | 卷二 · 用 AI 托管一天 · 00:04:30 附近 |
V2-s2-c | 不评级 数据全存本地 Markdown、用 API 解耦模型，避免供应商锁定 | 卷二 · 用 AI 托管一天 · 00:23:40 附近 |
V2-s3-a | 不评级 零资源起步三件套：孙学（认知）＋薄肌（身体）＋黄毛理论（屏蔽力） | 卷二 · 零资源起步的三件套 · 00:08:02 附近 |
V2-s3-b | 不评级 零成本先用免费智谱 / Kimi 完成「全 AI 化」，不必买电脑 | 卷二 · 零资源起步的三件套 · 00:10:00 附近 |
V2-s3-c | 不评级 起步四步：攒数据 → AI 诊断 → 问三家取中策 → 持续 tuning | 卷二 · 零资源起步的三件套 · 00:20:00 附近 |
V2-s4-b | 不评级 前三套房绝对不要买；第 4–6 套见更优立刻买，第 6 套对应 618 | 卷二 · 机会地图与「先探图再下注」 · 00:41:37 |
V2-s4-c | 不评级 有了信息之后就不需要做决定，做决定是无信息时才做的事 | 卷二 · 机会地图与「先探图再下注」 · 00:43:53 |
V2-s5-a | 不评级 寿命 100 分＝心肺 25＋肌肉 25＋其他 50，前 50 分可靠抗阻拿满 | 卷二 · 健康是第一杠杆：薄肌 · 01:02:11 |
V2-s5-c | 不评级 物质上你是富人、身体上是穷人，练薄肌就是领工资、把工资调高 | 卷二 · 健康是第一杠杆：薄肌 · 01:07:09 |
V2-s5-d | 不评级 被全网嘲笑后他第一个去请教 AI，推翻旧认知、转向「肌肉有益」 | 卷二 · 健康是第一杠杆：薄肌 · 00:52:46 附近 |
V2-s6-a | 不评级 「30 岁前不买房不买车不结婚」的实质是反对过早锁定流动性 | 卷二 · 逐水草而居 · 01:22:07 附近 |
V2-s6-c | 不评级 小众是好事，小众说明是风口；大家都接受了再进去就没意义 | 卷二 · 逐水草而居 · 01:31:43 |
V2-s7-a | 不评级 加密货币的本质是把货币翻译成 AI 与机器听得懂的可编程语言 | 卷二 · Crypto：把货币翻译给机器 · 01:32:29 |
V2-s7-e | 不评级 他称自己早在 2012 年之后仓位已全部 crypto 化 | 卷二 · Crypto：把货币翻译给机器 · 01:50:14 附近 |
V2-s8-a | 不评级 主动健康管理：无症状也去医院主动要求检测，先让 AI 列指标 | 卷二 · 认知操作系统：Small Ego · 02:04:03 附近 |
V2-s8-d | 不评级 Ego 应与成功程度成反比，越成功越危险，要持续给认知打补丁 | 卷二 · 认知操作系统：Small Ego · 02:10:00 附近 |
V2-s9-a | 不评级 先自由后财富；自由是主观的、可立刻获得，财富只是伴生品 | 卷二 · 财富自由之后 · 02:40:44 附近 |
V2-s9-b | 不评级 钱解决不了认知与婚姻感情；金钱只是放大器，改不了输入端 | 卷二 · 财富自由之后 · 02:55:00 附近 |
V2-s9-d | 不评级 他 22 岁创业时定下「创业到 122 岁」，把时间长度当纪录去破 | 卷二 · 财富自由之后 · 03:26:18 |
V2-s9-e | 不评级 他愿不要工资、甚至倒贴钱去 OpenAI / Anthropic 上班 | 卷二 · 财富自由之后 · 03:51:10 |
V2-s9-f | 不评级 把人生前 50% 当作采集样本的阶段，先体验累积再下结论 | 卷二 · 财富自由之后 · 03:05:00 附近 |
V2-s13-a | 不评级 把重要记录落成本地 Markdown 并用 API 解耦模型，拿回数据主权 | 卷二 · 如果只做三件事 · 附录（无时间码） |
V2-s13-b | 不评级 买房、择业、选城市前先看够 100 个选项，用「拿信息」代替「做决定」 | 卷二 · 如果只做三件事 · 附录（无时间码） |
V2-s13-c | 不评级 现在就开始练抗阻；20–40 岁是明确且几乎无争议的时间窗口 | 卷二 · 如果只做三件事 · 附录（无时间码） |
还没到检验点 15 条——多为卷二（2026 年录制）的长期判断，现在下判定为时过早，详见卷三 §06。
无法核验 3 条——现在就该能核但确实查不到公开来源，本站不作判定：持这套价值观的人在中国是沧海一粟，「放到任何一个地方分分钟给别人做掉」。；节目 2016 年 9 月 15 日开始准备，2017 年 10 月 4 日录制一周年复盘；孙宇晨公布身高 172cm、体重约 75kg、体脂约 29%。
03已证伪的 4 条 别再引用
以下断言与今天可查证的事实相反。如果别处看到有人引用，可以直接用这里的来源反驳。
| 编号 | 断言 | 今天的事实 |
|---|---|---|
V1-026-b | 黄金已非货币、只是一种普通商品，不能用来对冲金融危机。 第 026 讲《布林顿森林体系的建立与崩塌》 | 被证伪。2025 年金价从年初约 2600 美元/盎司涨至年末约 4318 美元（+64.56%），全年逾 50 次创历史新高；2026 年 1 月一度冲至约 5600 美元峰值后剧烈回调。2025 年全球央行购金 863 吨、黄金 ETF 净增 801 吨均创纪录；欧洲央行报告称截至 2025 年底黄金占全球官方储备 27%、超越美国国债成为第一大储备资产。2026 年 10 月 14 日现货金约 4150 美元/盎司。黄金在危机中的避险与储备功能明显强化，绝非"垃圾桶"。 |
V1-043-a | 乐视是 A 股稀缺的「有清晰使命愿景价值观」的公司，对贾跃亭充满期待。 第 043 讲（番外：投资分享会） | 彻底落空。乐视网 2020 年 5 月 14 日被深交所终止上市，最后交易日 2020 年 7 月 20 日收报 0.18 元、总市值仅 7.18 亿元，较 2015 年峰值约 1700 亿元蒸发超 99%。2021 年证监会认定其 2007–2016 年财务造假、欺诈发行，罚款 2.41 亿元，贾跃亭被终身市场禁入；2023 年 9 月北京金融法院判乐视网赔偿投资者 20.4 亿元。2025 年乐视网营收仅 1.86 亿元、净亏 3.08 亿元、净资产约 -214 亿元；贾跃亭赴美造车 FF 十年交付不足 20 辆。 |
V1-103-a | 2017 年 5 月在中国交易所买入的比特币全部无法提现 第 103 讲《买买提》 | 2017年9月起三大平台（比特币中国、OKCoin、火币）确实停止交易并下架，但均开放提现/提币通道：比特币中国数字资产及人民币最终提现截止2017年10月30日12:00，火币、OKCoin于10月31日前逐步停止兑人民币交易并保留提币，提现72小时内到账。用户可兑换人民币或提币至钱包，并非“全部无法提现”。 |
V2-s7-b | SWIFT 是 1955 年发明的二战后盟军电报系统产物 卷二 · Crypto：把货币翻译给机器 · 01:38:58 | 说错。SWIFT（环球银行金融电信协会，Society for Worldwide Interbank Financial Telecommunication）于1973年5月3日在比利时成立（239家银行、15国），1977年正式上线运行；它取代的是当时的 Telex 电传系统，直接诱因是1971年布雷顿森林体系崩溃、汇率转浮动后跨境交易量激增，与『二战后盟军电报系统』并无关系（二战1945年结束，彼时SWIFT尚不存在）。 |
04这页不做的事
不给操作建议
「该不该买房、该不该辞职、该不该买币」——本页一律不回答。标绿的条目只说明「这句与事实相符」，不构成「照做」的理由：事实成立不等于适合你。
方法论条目给的是适用条件与边界，不是行动清单。
趋势推演已另立板块
「用现在的数据 + 逻辑推演预测未来几年」已上线：未来推演——情景式、弱断言、每个推演带证伪条件，全部标注为编者自己的判断，与孙宇晨的话分开。
本页与它的分工：本页管「他的话哪些能信」（元层面），它管「接下来会怎样」（编者判断）。
数据全部分级依据来自卷三核对（53 条，每条挂公开来源）与结构化断言库（data/claims.jsonl，136 条）。方法论提炼由编者加工，适用边界已逐条给出。